वजन उठाने आहार योजना

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कारमेन, मैं जाज तुम!!!! तुम मुझे क्रांति के लिए कई अलग अलग चीजें सोल. आप सूचना प्रौद्योगिकी रॉक और इसे आप अपने कोण तैनात बकाया है । मैं पीढ़ी वजन के साथ लड़ाई. वजन उठाने आहार योजना के बाद मेरे बेटे के उद्धार, 19 उम्र बीजाणु, मैं अपना वजन कम नहीं कर सकते. मैं एक छोटे से खो देते हैं और इसे और अधिक वापस बंद करने के लिए! मैं आज और संघर्ष के रूप में 209 पाउंड हूँ. मैं डब्ल्यूडब्ल्यू पर हूँ, नोम की कोशिश की, दलदल दलदल था (दिल का दौरा पड़ा), फिल्टर आहार की कोशिश की, मैं हर दिन व्यय करने के लिए बढ़ाव था जब तक प्रयोग और मैं हार 20 पाउंड और वह यह है!!!, मैं हतोत्साहित पीड़ित हैं और वापस कबाड़, जो मैं कमाने के पूरी तरह से कि मैं बर्बाद और फिर कुछ खाने के लिए ऊपर जाना । मेरे डॉक्टर कहते हैं, मेरे प्रतिद्वंद्वी तिरछा 95-110 पाउंड है । मैने पर विरोधी कारक इकाई अन्य व्यक्ति को ले जाने कला की मैं मास्टर. मैं आप के साथ इस यात्रा की कोशिश करने के लिए बहस कर रहा हूँ, लेकिन मैं घबरा रहा हूँ. मैं गैर मेरे जीवन विश्व स्वास्थ्य संगठन में लोगों को लेने के लिए मुझे एक नुकसान वजन बारी करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं. मेरे पति कचरा खरीदता है और कहते हैं, "मैं एक आहार पर गैर हूँ, इसे खाने को नहीं" फिर भी, मैं कोई अहंकार सत्यापित ले. सूचना प्रौद्योगिकी घर में है.....मैं इसे खा जाएगा!!!! यह मेरी नाज़ुक हालत है!!!!, तुम क्या कर के लिए पूरी तरह से धन्यवाद. आप ज्यादा एक अनुग्रह की गिरफ्तारी!!!!

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