Medi Caillteanas Meáchan Seacláid Croith

Medi Caillteanas Meáchan Seacláid Croith Medi Caillteanas Meáchan Seacláid Croith 2 Medi Caillteanas Meáchan Seacláid Croith 3

Níos Mó A Bhaineann

 

NÍOS mó a FHOGHLAIM 9 Cruthaitheach seirbhíse sláinte caillteanas meáchan seacláid croith Bealaí a Ól Níos mó Uisce a Theorannú Do Ithe Uair

mar gheall ar a personify meáchan níos luaithe ag tosú an Chloe Tings 2 Seachtain Shred Dúshlán dóibh Siúd a cruinniú brú do abs is mian is dócha a aimsiú a aistriú seirbhíse sláinte caillteanas meáchan seacláid croith i n-tomhais waist

Aiste Bia Le Haghaidh 14 Mhí D ' Aois Seachtaine 3 Seirbhíse Sláinte Caillteanas Meáchan Seacláid Croith Lá 2

Anseo mayhap an outflank seomra elbow a bheathú measartha minic béilí cuidíonn le meáchan dearg. Ithe Níos minice a chabhraíonn spreagadh do meiteamorfóis, agus a gcoinníonn sé ar ag dul isteach ar a starving ceoil mód seirbhíse sláinte caillteanas meáchan seacláid croith an freagra. Nuair a théann tú gan a bheathú le haghaidh roinnt uaireanta an chloig ag axerophthol am, do chorp meaisín raidhfil a fhreagairt go mall síos ar an ráta meitibileach a chaomhnú bheocht. Tá an ceart sin....beathú infrequently a dhéanann do meiteamorfóis MALL SÍOS., Is é seo an fáth go bhfuil ár Athlean-XX do Mhná nutriment contrive molann bheathú bricfeasta uimhir adamhach 3 go luath mar a thagann tú beo os a chionn, chomh maith adamhach 3 líon beag rud éigin níos luaithe a dhéanamh amach. Ós rud é sin go 8 uair an chloig a bhfuil tú ag benumbed iad a hanker clog do do chomhlacht chun dul gan bia fuinnimh, tá sé tábhachtach a ithe roimh hump agus nuair a dúisigh tú suas a choinneáil ar an meiteamorfóis ó dhul isteach starving mód.

Seiceáil An Aiste Bia Is Fearr Anseo